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Visualizzazione dei post da giugno 16, 2013

AGIAMO O REAGIAMO? (PARTE PRIMA)

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AGIAMO O REAGIAMO?
Di Antonio Quaglietta





Quante volte pensiamo, facciamo, corriamo, ma più che accrescere il nostro benessere sentiamo aumentare insoddisfazione e sensazioni spiacevoli? Proviamo, allora, a capire bene cos’è l’azione.  Metti la mano su un tavolo, con il palmo aperto totalmente adagiato sul piano. Chiedi ad una persona di provare a colpirla con un pugno (molto meglio fare questi piccoli esperimenti con amici fidati!). 
Che succede, quando vedi il pugno che sta arrivando sulla tua tenera manina? Scommettiamo? Immagino che la tenera manina schizzi via dal tavolo. Ovvio!  Bene, la domanda è semplice: hai agito in quel momento?  La risposta è no, hai reagito. 
Vediamo al rallentatore cosa accade: innanzitutto, per quanto tu sappia che è un gioco e che sei in una situazione di sostanziale sicurezza, avverti un leggero formicolio, i muscoli si contraggono, il cuore inizia a battere un po’ più veloce, provi una leggerissima tensione e sei pronto a scattare per evitare…

PRIMA...E DOPO...COSA NON FA UNA SPUMA PER I CAPELLI !

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Ciao,
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