I 10 LADRI DELLA TUA ENERGIA DEL DALAI LAMA




 






Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi,
storie disastrose, paura.Lascia perdere le persone che solo giudicano
gli altri. Se qualcuno cerca un cestino per l'immondizia, fai in modo
che non sia la tua mente.

Paga i tuoi debiti in tempo. Nel frattempo fai pagare chi è in debito
con te, oppure lascia andare se coloro che sono in debito con te non
possono pagarti.

Mantieni le tue promesse. Se non l'hai fatto chiediti perché fai
fatica a rispettare le tue stesse parole. Hai sempre diritto di
cambiare opinione, scusarti e compensare, rinegoziare e offrire
un'altra alternativa ad una promessa non mantenuta, ma non farlo
diventare un'abitudine. Il modo più semplice di evitare di non fare
una cosa che sai di non poter fare è dire di NO subito.

Elimina, e nel possibile delega i compiti che preferisci non fare.
Dedica il tuo tempo a fare le cose che ti piacciono.

Permettiti di riposare quando ti serve, ma anche permettiti di agire
se hai un'occasione buona.

Butta, raccogli e organizza. Niente ti prende più energia di uno
spazio disordinato e pieno di cose del passato che ormai non ti
servono più.

Dai priorità alla tua salute, il corpo sano di permette di rendere al
massimo della tua energia. Fai delle pause.

Affronta le situazioni tossiche che stai tollerando. Non tollerare le
azioni negative di nessuno, né di un familiare, né di un amico, né di
un compagno, o di un gruppo. È sempre meglio essere chiari e
affrontare le persone a viso aperto.

Accetta. Ma non per rassegnazione, niente ti fa perdere più energia di
una situazione che non puoi cambiare.

Perdona. Lascia andare una situazione che è causa di dolore, puoi
sempre scegliere di lasciare il dolore nel ricordo.

(Dalai Lama)

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